Planifier ses menus et ses courses : gain de temps et d’argent

Après avoir vu comment réussir sa séance batch cooking, organisation en cuisine, il est temps d’aborder la planification des menus et de l’organisation pour faire ses courses.

En effet, planifier les repas de la semaine c’est un réel gain de temps, d’énergie et d’argents. De plus cela nous permet d’avoir une liste précise de notre liste de courses, ainsi pas d’achats superflu.

Organiser sa liste de course

Pour gagner du temps, on organise la liste des courses par catégories de produits. Et si possible, on les classe selon les rangées du marché où on fait le plus souvent les courses.

Faire ses courses en ligne

On peut faire ses courses dans un drive, ça t’évite les allés et venue dans un supermarché où les produits changent toujours de place.

Privilégier les petites surfaces

On va chez nos petits commerçants ou producteurs, ils ont de petites surfaces et donc c’est beaucoup plus rapide de faire ses achats.

Planification des repas 

Lorsqu’on planifie les repas on a l’esprit plus libre, avec les menus on supprime la question « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » C’est une habitude, mais la planification libère du temps.

Ce sont des conseils qui peuvent paraitre évident, mais je me suis rendu compte en échangeant avec les parents que beaucoup, vont faire les courses le samedi matin, le ventre vide, avec une ébauche de liste, et ils achètent de tout et n’importe quoi, et au final il n’y a rien pour faire des repas concrets, mais un caddie plein qui coûte une fortune….

Et voilà tu sais tout sur la planification des repas et l’organisation des courses, si tu as des questions n’hésites pas à me contacter.

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